高級食材をサプリメントで

滋養強壮効果でお馴染みのスッポン

スッポンと言えば、滋養強壮ですね。
亀のような姿形をしていますが、スッポンは亀のように穏やかな性格ではなく、とても凶暴として知られています。
一度噛み付いたら、雷が鳴るまで離さないと、昔から言い伝えられているくらいです。

スッポンといえば、精力剤というイメージを持っている人が多いですね。
それもそのはず、交尾の時間はとても長いのです。
スッポンといえば、精力剤という、そんなイメージが定着しているくらい、スタミナいっぱいの食材です。

また、スッポンにはアミノ酸とビタミンが豊富に含まれています。
アミノ酸は、20種類以上存在しますが、体の中で作られるアミノ酸は8種類ほどだといわれています。
そんなアミノ酸ですが、スッポンには全種類のアミノ酸が含まれているのです。
その中でも、グリシンという成分は、血栓融解をするので、悪玉コレステロールを潰す働きをしてくれるといいます。
これらの働きは、脳血栓、心臓病、脳梗塞、動脈硬化から身を守る働きをしてくれるのです。

また、現代病の一つである肥満について、脂肪の撮り過ぎが致命的です。
動物性の食品には、たくさんの飽和脂肪酸が含まれています。
しかし、飽和脂肪酸というのは、動脈硬化や中性脂肪を促進させてしまいますので、不飽和脂肪酸がおすすめです。
スッポンに含まれる脂肪分は、不飽和脂肪酸で作られているため、悪玉コレステロールを減らしてくれる働きをします。
スッポンに含まれる、不飽和脂肪酸で脂肪を摂取する事が、肥満への予防策になるのです。

このように、鼈は滋養強壮にとても効果のある成分がたくさん含まれています。
スッポンを食べようと簡単に言っても、そう簡単に手に入れられるような食材ではありませんね。
しかし、近年ではスッポンの成分をたくさん取り入れたサプリメントなんかも販売されています。
サプリメントはお薬とは違うので、飲みやすいですから、それらを上手に利用して、滋養強壮に力を入れてみる事をおすすめします。

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